下颌骨骨质增生多数情况下可以恢复,具体恢复程度取决于增生原因、严重程度及干预措施。
1、生理性骨质增生的恢复:
长期咀嚼硬物或牙齿咬合异常导致的骨质增生,通过消除刺激因素可逐渐恢复。调整饮食结构,减少坚果、硬糖等坚硬食物摄入;矫正牙齿排列不齐或修复缺失牙,改善咬合关系。日常配合热敷促进局部血液循环,多数患者在3-6个月后增生部位会有明显改善。
2、病理性骨质增生的干预:
骨关节炎或慢性炎症引发的病理性增生,需结合原发病治疗。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛和炎症;严重关节变形者可考虑下颌骨修整术或关节置换术。此类增生完全恢复较困难,但通过控制炎症进展和功能锻炼,能有效维持关节活动度。病理性增生可能与创伤性关节炎、类风湿性关节炎等因素有关,通常表现为张口受限、关节弹响等症状。
建议保持低盐高钙饮食,适当补充维生素D促进骨代谢平衡;避免单侧咀嚼习惯,每日做张口训练如空口咬牙动作20次;寒冷季节注意面部保暖,睡眠时选择仰卧位减轻关节压力。定期口腔检查有助于早期发现咬合问题,骨质增生伴随持续疼痛或影响进食时需及时就医评估。