带状疱疹患者在皮疹结痂前不建议洗澡，结痂后可进行温水淋浴。
带状疱疹急性期皮肤表面存在簇集性水疱，疱壁薄易破损。此时洗澡可能导致水疱破裂，增加细菌感染风险。局部皮肤摩擦或使用刺激性洗浴用品可能加重疼痛。建议用温水轻柔擦拭未受累区域，避免触碰皮疹部位。急性期通常持续7-10天，伴随明显神经痛需保持患处干燥清洁。
皮疹完全结痂后屏障功能恢复，可短时间温水淋浴。水温控制在38℃以下，避免高温刺激神经末梢加重疼痛。禁用搓澡巾或碱性沐浴露，选择pH5.5弱酸性清洁产品。洗后立即用干净毛巾蘸干水分，痂皮未脱落前禁止用力擦拭。合并糖尿病或免疫功能低下者需延长结痂观察期至14天。
带状疱疹恢复期需保持适度清洁与皮肤保湿，淋浴时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物减少摩擦，结痂期可配合红光照射促进创面愈合。饮食注意补充维生素B1、B12营养神经，避免海鲜等发物。适当进行上肢伸展运动预防后遗神经痛，但需避免出汗过多。若洗澡后出现红肿渗液需及时就医，警惕继发感染或接触性皮炎。
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