手指甲出现竖纹可能由生理性老化、营养不良、外伤、甲真菌感染或银屑病等因素引起，多数情况无需特殊治疗。
1、生理性老化：
随着年龄增长，指甲基质功能逐渐衰退，角质细胞排列出现轻微紊乱，形成纵向条纹。这种变化类似皮肤皱纹，属于正常衰老现象。指甲表面光滑、无颜色改变的竖纹通常无需干预，保持适度手部保湿可改善外观。
2、营养不良：
长期缺乏蛋白质、维生素B12或铁元素会影响指甲角蛋白合成，导致甲板纵向嵴状突起。素食者或消化吸收障碍人群更易出现，常伴随甲板变薄、易断裂。通过均衡摄入鱼类、蛋类、深绿色蔬菜等食物可逐步改善。
3、机械损伤：
频繁美甲、指甲撞击等外力作用会使甲母质细胞暂时性排列异常。损伤后新生的指甲可能出现单条明显纵纹，通常3-6个月随指甲生长自然消失。避免过度修剪甲上皮、减少使用指甲撬动硬物可预防。
4、甲真菌病：
由红色毛癣菌等病原体感染引起的甲营养不良，除竖纹外还伴随甲板增厚、发黄或碎屑堆积。糖尿病患者、免疫力低下者风险较高，需通过真菌镜检确诊。治疗需在医生指导下使用特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌药物。
5、银屑病甲改变：
约50%银屑病患者会出现指甲顶针样凹陷或褐色纵纹，由甲床表皮过度增生导致。可能伴随关节肿痛、皮肤鳞屑斑块等症状。局部使用卡泊三醇搽剂或光疗可改善，需皮肤科医生评估系统治疗方案。
日常应注意避免指甲接触强酸强碱清洁剂，洗手后及时涂抹含尿素成分的护手霜。适当补充动物肝脏、坚果等富含锌和生物素的食物有助于维持指甲健康。若竖纹伴随甲板颜色改变、疼痛或快速增厚，建议到皮肤科进行真菌检测和甲母质镜检查，排除黑素瘤等严重疾病可能。长期美甲人群建议每季度让指甲自然呼吸2-3周，减少化学制剂对甲板的刺激。
