卵巢囊肿术后同房时间需根据手术方式及恢复情况决定，通常建议术后2-4周后恢复性生活。
1、微创手术恢复：
腹腔镜手术创伤较小，术后恢复较快。患者术后1-2周伤口基本愈合，无异常出血或感染情况下，可考虑术后2周后逐步恢复同房。需注意动作轻柔，避免腹部受压。
2、开腹手术恢复：
传统开腹手术创面较大，需更长时间恢复。建议术后4周以上再考虑同房，确保腹部切口完全愈合。过早同房可能增加伤口裂开或感染风险。
3、个体差异调整：
患者年龄、体质及术后并发症情况影响恢复速度。合并贫血、感染或慢性疾病者需延长恢复期，建议通过复查确认恢复情况后再决定同房时间。
4、术后注意事项：
恢复同房前需确保无腹痛、异常阴道出血或发热等症状。术后首次同房可能出现轻微不适，需使用润滑剂减少摩擦，避免剧烈运动。
5、避孕与复查：
术后短期内需严格避孕，推荐使用避孕套或口服避孕药。术后1个月应复查超声确认卵巢恢复情况，医生评估无异常后可逐步恢复正常性生活。
术后饮食宜清淡营养，多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。避免辛辣刺激食物及酒精。恢复期可进行散步等轻度运动，6周内禁止游泳、骑自行车等腹部用力活动。保持外阴清洁干燥，每日温水清洗，2个月内禁止盆浴及阴道冲洗。术后3个月需复查激素水平及卵巢功能。
