扁平疣好发于面部、手背、前臂等暴露部位，少数见于颈部、躯干或四肢。该病由HPV感染引起，具有接触传染性，需避免搔抓以防扩散。
1、面部高发：面部皮脂腺分泌旺盛，易受HPV定植。额部、眼周、口周等部位常见米粒至黄豆大小的扁平丘疹，呈肤色或淡褐色。日常需注意防晒，避免使用刺激性护肤品。
2、手背多发：手部频繁接触外界环境，感染风险较高。皮损多为圆形扁平丘疹，表面光滑。建议减少徒手接触公共物品，洗手后及时涂抹护手霜保持皮肤屏障。
3、前臂常见：夏季短袖穿着时紫外线照射可能诱发疣体增生。皮损常沿抓痕呈线状排列。穿着长袖衣物物理防晒，避免与感染者共用剃须刀等物品。
4、颈部偶发：衣领摩擦可能导致局部微损伤而感染。疣体较小时易被误认为痤疮。选择低领柔软衣物，避免用力搓洗患处，防止自体接种传播。
5、躯干四肢：免疫力低下者可能出现广泛分布。皮损数量多时可呈玫瑰疹样外观。保持规律作息增强抵抗力，衣物选择纯棉透气材质减少摩擦刺激。
扁平疣患者日常应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等促进皮肤修复；适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。避免剧烈运动导致出汗刺激患处，可选择游泳、瑜伽等低摩擦运动。皮损泛发或持续增大时需及时至皮肤科就诊，冷冻治疗或光动力疗法可有效清除疣体。
