视力下降能否恢复取决于具体病因和损伤程度。多数情况下，由视疲劳或轻度屈光不正引起的视力下降可通过调整用眼习惯和光学矫正改善，但器质性病变导致的视力损伤往往不可逆。
1、可逆性视力下降的干预措施：
视疲劳引发的暂时性视力模糊可通过每日热敷眼周、远眺放松睫状肌缓解，建议每用眼40分钟休息5分钟，配合使用人工泪液保持角膜湿润。青少年假性近视需在散瞳验光后，通过角膜塑形镜或低浓度阿托品控制进展，成年后屈光状态稳定者可考虑激光手术矫正。糖尿病患者严格控制血糖可部分逆转黄斑水肿导致的视力波动。
2、不可逆视力损伤的应对方案：
青光眼造成的视野缺损需长期使用前列腺素类药物或进行小梁切除术控制眼压。年龄相关性黄斑变性患者需注射抗血管内皮生长因子药物延缓病程，晚期可借助电子助视器改善生活能力。视网膜色素变性等遗传性疾病目前以补充维生素A棕榈酸酯和避光防护为主，基因治疗尚处临床试验阶段。无论何种病因，定期进行视力、眼压和眼底检查至关重要。
日常需保证每日摄入20毫克叶黄素及玉米黄质，可通过食用羽衣甘蓝、菠菜等深色蔬菜补充；避免长时间暴露于紫外线环境，户外活动佩戴防紫外线眼镜；控制每日屏幕使用时间不超过6小时，保持30厘米以上的阅读距离；高血压患者需将血压稳定在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者糖化血红蛋白控制在7%以下；每周进行3次有氧运动如快走或游泳，促进眼部微循环。已存在视力障碍者可学习使用语音辅助设备，居家环境设置防撞条和增强照明。
