减肥药真的能减肥吗

发布时间：2026-02-04 17:04 相关企业：复禾医药

减肥药确实可以帮助减轻体重，但效果因人而异且需严格遵医嘱使用。减肥药主要通过抑制食欲、减少脂肪吸收或增加能量消耗等方式发挥作用，适用于饮食运动控制无效的肥胖患者，但存在副作用风险且不能替代健康生活方式。

目前常见的减肥药如奥利司他胶囊通过抑制胃肠脂肪酶减少脂肪吸收，可能出现油性便或排便紧迫感。盐酸芬特明托吡酯片可抑制食欲并增加饱腹感，但可能引起口干失眠。利拉鲁肽注射液通过延缓胃排空控制食欲，常见恶心呕吐反应。安非他酮缓释片联合纳曲酮可调节食欲中枢，需警惕血压升高。氯卡色林氢溴酸盐通过激活5-HT2C受体控制进食，但可能引发头痛头晕。这些药物均需在医生评估后使用，尤其心血管疾病患者需谨慎。

使用减肥药期间需配合低热量饮食与规律运动，每日保证500-750千卡热量缺口。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走游泳，结合抗阻训练维持肌肉量。长期保持体重需建立健康饮食习惯，增加全谷物蔬菜水果摄入，控制精制碳水与饱和脂肪。定期监测体重体脂率变化，出现心悸焦虑等不良反应立即停药就医。体重管理是长期过程，不建议依赖药物快速减重，更应注重生活方式调整。