失眠焦虑可以遵医嘱服用乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑液等药物。失眠焦虑可能与神经衰弱、抑郁症、焦虑症、更年期综合征、甲状腺功能亢进等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下选择合适的药物，避免自行用药。
一、乌灵胶囊
乌灵胶囊主要成分为乌灵菌粉，具有补肾健脑、养心安神的功效，适用于心肾不交引起的失眠多梦、心悸不宁等症状。该药对轻度焦虑伴随的入睡困难有一定改善作用，但需注意脾胃虚寒者慎用。服用期间应避免辛辣刺激性食物。
二、舒肝解郁胶囊
舒肝解郁胶囊由贯叶金丝桃和刺五加组成，适用于轻中度抑郁症及肝郁脾虚型失眠。该药能缓解情绪低落、紧张不安等焦虑相关症状，但可能引起轻微胃肠道反应。肝功能异常者需在医生监测下使用，服药期间禁止饮酒。
三、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊以酸枣仁为主要成分，辅以丹参、五味子等药材，对心肝血虚导致的失眠健忘、头晕目眩有改善作用。该药适合更年期女性或长期精神紧张人群，但感冒发热患者不宜服用。建议晚餐后服用以增强镇静效果。
四、百乐眠胶囊
百乐眠胶囊含有百合、刺五加、首乌藤等成分，具有滋阴清热、养心安神的功效，适用于阴虚火旺型失眠伴烦躁易怒症状。甲状腺功能亢进患者出现睡眠障碍时可作为辅助用药，但需配合抗甲亢药物治疗原发病。
五、安神补脑液
安神补脑液含鹿茸、制何首乌等补益成分，对神经衰弱引起的失眠多梦、记忆力减退效果较好。该药适合体质虚弱的中老年患者，但高血压、糖尿病患者应慎用。长期服用需定期复查肝肾功能。
除药物治疗外，失眠焦虑患者应保持规律作息，每天固定时间上床和起床，睡前两小时避免使用电子设备。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，晚餐选择小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物。卧室环境保持黑暗安静，室温控制在20-24摄氏度。持续失眠超过两周或伴随情绪持续低落、食欲改变等症状时，应及时到精神心理科或神经内科就诊，必要时结合认知行为治疗等综合干预措施。
