牙本质过敏可通过脱敏牙膏、饮食调整和口腔护理改善。牙本质暴露通常由牙龈萎缩、牙齿磨损、酸性饮食等因素引起，表现为冷热刺激痛、机械刺激痛等症状。
使用含氟化钠或硝酸钾的脱敏牙膏能封闭牙本质小管，降低神经敏感性。选择软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙加重釉质磨损。酸性食物如柑橘类水果、碳酸饮料会加速牙体溶解，建议食用后30分钟再刷牙。
牙本质过敏伴随龋齿或楔状缺损时，需进行树脂充填或激光脱敏治疗。夜间磨牙患者可定制咬合垫减少牙齿磨损。牙龈萎缩严重者可能需要牙周手术覆盖暴露的牙根面。
症状持续超过两周或出现自发痛需排除牙髓炎。孕妇及青少年群体应优先选择非药物干预方式，严重过敏者可短期使用氟化亚锡漱口水。牙科显微镜检查能明确暴露的牙本质小管分布情况。
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