轻身减肥片的主要成分有决明子、荷叶、泽泻、山楂、制何首乌等。建议遵医嘱使用该药物，并配合健康饮食和适量运动。
1、决明子
决明子具有润肠通便的功效，能够帮助促进肠道蠕动，减少便秘情况的发生。决明子中含有大黄酚等成分，有助于改善胃肠功能。使用决明子时需注意不宜过量，以免引起腹泻等不适症状。决明子在轻身减肥片中主要起到辅助通便的作用。
2、荷叶
荷叶含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有利尿消肿的作用。荷叶能够帮助促进体内水分代谢，减轻水肿症状。荷叶中的有效成分还能在一定程度上抑制脂肪吸收。使用荷叶时需注意体质虚寒者慎用，以免加重体寒症状。
3、泽泻
泽泻具有利水渗湿的功效，能够帮助排出体内多余水分。泽泻含有三萜类化合物，可以促进尿液生成，减轻水肿情况。泽泻在轻身减肥片中主要起到利尿消肿的作用。使用泽泻时需注意电解质平衡，避免长期大量使用。
4、山楂
山楂含有丰富的有机酸和黄酮类物质，具有消食化积的作用。山楂能够帮助促进脂肪分解，改善消化功能。山楂中的有效成分还能在一定程度上调节血脂水平。使用山楂时需注意胃酸过多者慎用，以免加重胃部不适。
5、制何首乌
制何首乌具有补肝肾、益精血的功效，能够帮助调节机体代谢。制何首乌中含有多种活性成分，可以改善机体免疫功能。在轻身减肥片中，制何首乌主要起到辅助调节代谢的作用。使用制何首乌时需注意不宜与某些药物同用，应在医生指导下使用。
使用轻身减肥片期间应注意保持均衡饮食，适当增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪高糖食物。建议配合规律的有氧运动，如快走、游泳等，每周保持适量运动。保证充足睡眠，避免熬夜。定期监测体重变化，如出现不适症状应及时就医咨询。减肥是一个长期过程，需要建立健康的生活方式，不建议过度依赖药物。
