沙溪凉茶颗粒的功效主要有清热祛湿、消暑解渴、疏肝和胃、缓解感冒症状、促进消化等。建议遵医嘱使用。
1、清热祛湿
沙溪凉茶颗粒含有岗梅根、金樱根等成分，具有清热祛湿的功效。湿热内蕴可能导致口苦口干、小便黄赤等症状，该药物能帮助清除体内湿热，改善不适。湿热天气或饮食不节引起的湿热症状适用，但脾胃虚寒者慎用。
2、消暑解渴
药物中的淡竹叶、布渣叶等成分可生津止渴，适用于夏季暑热引起的烦渴、头晕乏力。其凉血作用能缓解高温导致的津液耗伤，但需避免与寒凉食物同服，防止胃肠不适。
3、疏肝和胃
积壳、火炭母等药材能调节肝气郁结，改善因情绪不畅引发的胃脘胀痛、食欲不振。对于压力大导致的消化不良有一定缓解作用，但严重胃溃疡患者须在医生指导下使用。
4、缓解感冒症状
对风热感冒初起的咽喉肿痛、头痛发热有辅助缓解效果。药物通过发汗解表帮助退热，但合并细菌感染或高热持续时应及时就医，不可替代抗感染治疗。
5、促进消化
山楂、麦芽等成分可增强胃肠蠕动，改善食积腹胀。适用于饮食过量或油腻导致的消化功能紊乱，但需注意孕妇及糖尿病患者使用禁忌。
服用沙溪凉茶颗粒期间应避免辛辣油腻饮食，适量补充温水有助于药效发挥。体质虚寒者建议搭配温性食物，如生姜红枣茶。用药期间出现腹泻或过敏需立即停药就诊，长期使用可能影响电解质平衡，症状缓解后无须继续服用。日常需保持规律作息，湿热季节注意环境通风除湿。
