肩膀疼痛可能由肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、骨关节炎、钙化性肌腱炎等原因引起,对应的药物主要有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氨基葡萄糖胶囊等。建议及时就医,在医生指导下用药。

1、肩周炎
肩周炎可能与长期劳损、受寒等因素有关,通常表现为肩关节活动受限、夜间疼痛加重等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,配合热敷和功能锻炼。急性期需避免提重物,慢性期可进行爬墙运动改善关节活动度。
2、颈椎病
神经根型颈椎病可能压迫神经导致放射性肩痛,常伴有上肢麻木。双氯芬酸钠缓释片可减轻神经根水肿,配合颈椎牵引治疗效果更佳。日常需保持正确坐姿,睡眠时选择合适高度的枕头。
3、肩袖损伤
肩袖肌腱撕裂多由外伤或退行性变引起,表现为抬臂疼痛和无力感。塞来昔布胶囊能选择性抑制炎症反应,严重损伤需关节镜手术修复。恢复期应避免过度外展动作,可进行钟摆样摆动训练。

4、骨关节炎
肩关节退行性病变可能导致晨僵和摩擦感。盐酸乙哌立松片可缓解肌肉痉挛,氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。建议控制体重减轻关节负荷,游泳等低冲击运动可保持关节灵活性。
5、钙化性肌腱炎
肌腱钙盐沉积引发的炎症常导致突发性剧痛,超声引导下穿刺抽吸可清除钙化灶。急性期可使用短程糖皮质激素注射,配合体外冲击波治疗促进钙化吸收。日常需注意肩部保暖,避免重复过头动作。

肩膀疼痛患者应注意保持规律作息,睡眠时避免压迫患侧。饮食可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物,减少高糖高脂摄入。恢复期可进行肩关节环绕、扩胸等低强度运动,运动前后做好热身和拉伸。若疼痛持续超过两周或伴有发热、肿胀需及时复查,禁止自行调整用药剂量。








