掉头发可通过调整生活方式、使用药物等方式治疗，常见药物有米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片等。掉头发可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。
1、调整生活方式
保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。饮食上增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，补充富含维生素B族的食物如全谷物、坚果。避免频繁烫染头发，洗头时水温不宜过高，减少牵拉性脱发。每日适度按摩头皮促进血液循环。
2、米诺地尔酊
米诺地尔酊是外用血管扩张剂，适用于雄激素性脱发和斑秃。通过延长毛囊生长期促进头发生长，常见剂型为2%或5%浓度溶液。使用时需直接涂抹于干燥头皮，可能出现局部瘙痒或头皮刺激，孕妇及哺乳期女性禁用。
3、非那雄胺片
非那雄胺片为口服5α-还原酶抑制剂，主要用于男性雄激素性脱发。通过抑制二氢睾酮生成减缓脱发进程，需持续用药3-6个月见效。可能出现性功能障碍等不良反应，女性及儿童禁用，用药期间需定期监测肝功能。
4、螺内酯片
螺内酯片作为抗雄激素药物，适用于女性雄激素性脱发。通过阻断雄激素受体改善毛囊微小化，常与米诺地尔联合使用。需注意可能引起月经紊乱或高钾血症，用药期间应避免高钾饮食，肾功能不全者慎用。
5、养血生发胶囊
养血生发胶囊是中成药，含制何首乌、当归等成分，用于肝肾不足型脱发。具有滋补肝肾、益气养血的功效，对产后脱发、斑秃有一定改善作用。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时暂停使用，可能出现轻微消化道不适。
日常应保持规律作息，避免过度节食或快速减肥导致营养不良性脱发。洗护产品选择温和无硅油配方，减少机械性拉扯。若脱发量每日超过100根或出现斑片状脱发区，建议到皮肤科进行毛囊检测、激素水平检查等明确诊断。季节性脱发通常可自行恢复，持续3个月以上的脱发需积极干预，联合治疗时需遵医嘱注意药物相互作用。
