补全身阳气的中药主要有附子、肉桂、干姜、鹿茸、淫羊藿等。这些药物具有温阳散寒、补火助阳的功效，适用于阳气不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，但需在中医师辨证后使用，避免自行用药。
一、附子
附子为毛茛科植物乌头的子根加工品，性大热，归心肾脾经，能回阳救逆、补火助阳。适用于心肾阳虚导致的四肢厥冷、脉微欲绝等危重症候，常与干姜配伍使用。现代研究表明其有效成分乌头碱具有强心作用，但需严格炮制减毒，生附子有剧毒不可内服。常见剂型有黑顺片、白附片，需遵医嘱控制用量。
二、肉桂
肉桂是樟科植物肉桂的干燥树皮，性甘热，归肾脾心肝经，可补元阳、暖脾胃。对于命门火衰引起的腰膝冷痛、夜尿频多效果显著，常与附子同用增强温阳效果。其挥发油成分桂皮醛能扩张血管改善循环，但阴虚火旺者忌用。临床常用肉桂粉入药或配伍入汤剂，如右归丸。
三、干姜
干姜为姜科植物姜的干燥根茎，性热味辛，归脾胃心肺经，具有温中散寒、回阳通脉之效。主治脾胃虚寒的脘腹冷痛、呕吐泄泻，与附子配伍可降低其毒性。现代药理证实其姜酚类成分能促进消化液分泌，改善胃肠功能。常用剂型有干姜片、炮姜炭，阴虚内热及孕妇慎用。
四、鹿茸
鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的幼角，性温味甘咸，归肾肝经，为血肉有情之品，能壮肾阳、益精血。适用于精血不足导致的阳痿滑精、宫冷不孕，含多种氨基酸和生长因子。常见制剂有鹿茸片、鹿茸精口服液，但高血压、感冒发热者禁用，需避免与降糖药同服。
五、淫羊藿
淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的地上部分，性温味辛甘，归肝肾经，有补肾阳、强筋骨功效。针对肾阳虚衰引起的风湿痹痛、更年期综合征有效，其活性成分淫羊藿苷能调节性激素。多制成淫羊藿苷片、仙灵脾颗粒等中成药，但阴虚火旺者不宜，服药期间忌食生冷。
使用温阳中药需注意辨证施治，典型阳虚证可见面色苍白、舌淡苔白、脉沉迟等虚寒表现。建议配合艾灸关元、命门等穴位增强疗效，日常可适量食用羊肉、韭菜等温补食材，避免过度劳累及久居寒湿环境。若出现口干咽痛、心悸等上火症状应立即停药就医，长期服用需定期监测肝肾功能。
