头上和身上出现的湿疹可能是脂溢性皮炎、特应性皮炎或接触性皮炎等，可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、氧化锌软膏等药物。湿疹可能与皮肤屏障功能受损、过敏反应、微生物感染等因素有关，建议及时就医明确诊断。
一、丁酸氢化可的松乳膏
丁酸氢化可的松乳膏属于弱效糖皮质激素，适用于轻度湿疹或面部、头皮等皮肤薄嫩部位。该药能缓解红斑、瘙痒等症状，但长期使用可能导致皮肤萎缩或色素沉着。脂溢性皮炎或特应性皮炎急性期可短期使用，需避免接触眼睛。
二、糠酸莫米松乳膏
糠酸莫米松乳膏为中强效激素，对顽固性湿疹如慢性特应性皮炎效果较好。其抗炎作用显著，可减轻皮肤增厚和苔藓样变。头颈部使用时应控制在一周内，儿童需减少用药频率。若合并细菌感染需配合抗生素治疗。
三、他克莫司软膏
他克莫司软膏为非激素类免疫调节剂，适合长期反复发作的湿疹或激素治疗无效者。该药通过抑制T细胞活化改善特应性皮炎症状，使用初期可能有灼热感。两岁以上儿童可用0.03%浓度，成人用0.1%浓度，需避光保存。
四、吡美莫司乳膏
吡美莫司乳膏同样属于钙调磷酸酶抑制剂，适用于面部及皮肤褶皱处的湿疹治疗。其优势在于不会引起激素相关副作用，可间歇性长期维持治疗。用药期间需防晒，避免与皮肤破溃处接触，孕妇及两岁以下儿童禁用。
五、氧化锌软膏
氧化锌软膏为物理屏障保护药，适合渗液较多的急性湿疹或婴幼儿轻度皮炎。通过收敛作用减少渗出，同时隔绝外界刺激。可与其他药物交替使用，但毛发密集部位涂抹可能影响药物吸收。过敏体质者需先小范围试用。
湿疹患者日常应避免搔抓，使用温和无刺激的清洁产品，洗澡水温不超过40度。穿着纯棉透气衣物，保持环境湿度在50%-60%。饮食上注意记录可疑过敏原，如海鲜、坚果等。若皮疹扩散或出现脓性分泌物，提示可能继发感染，需及时复诊调整治疗方案。规律作息和减压有助于改善特应性皮炎复发。
