62小时后通常不建议服用紧急避孕药。紧急避孕药的有效时间一般为性生活后72小时内，但越早服用效果越好，超过62小时避孕失败概率会明显增加。
紧急避孕药主要通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用，其避孕效果与服药时间密切相关。药物在48小时内服用避孕成功率较高，超过48小时后每延迟12小时药效会下降。62小时已接近72小时临界点，此时子宫内膜可能已完成生理变化，药物难以有效阻止受精卵着床。常见紧急避孕药如左炔诺孕酮片、米非司酮片等均强调72小时内尽早使用，部分药物说明书明确标注超过60小时不推荐使用。
若已超过72小时，需考虑采用其他避孕补救措施。无保护性生活后5天内可考虑放置含铜宫内节育器，其避孕成功率超过紧急避孕药。但宫内节育器属于医疗器械，须由专业医生评估后操作，存在一定禁忌证如生殖道感染、子宫畸形等。对于月经周期规律的女性，也可通过监测基础体温或排卵试纸判断是否已过排卵期，但该方法存在误差风险。
紧急避孕药含有大剂量激素，重复使用可能导致月经紊乱、异常子宫出血等不良反应。建议记录末次性生活时间及服药时间，若月经推迟超过7天需进行妊娠检测。日常应优先采用避孕套、短效避孕药等常规避孕方式，紧急避孕药仅作为补救措施使用。服药后出现严重腹痛或持续阴道流血应及时就医，排除宫外孕等风险。
