肿足蕨的主要作用有清热解毒、消肿止痛、祛风除湿、活血化瘀、利尿通淋等。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1、清热解毒
肿足蕨具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其含有的黄酮类化合物能抑制炎症反应，减轻局部红肿热痛。遵医嘱使用时需注意脾胃虚寒者慎用，避免加重腹泻等不适。
2、消肿止痛
该药材对跌打损伤导致的局部淤血肿胀有明显缓解作用，能促进毛细血管通透性恢复正常。临床常配合其他活血药材使用，但孕妇禁用，可能刺激子宫收缩。外敷时需防止皮肤过敏反应。
3、祛风除湿
针对风湿痹痛、关节屈伸不利等症状，肿足蕨可通过抑制前列腺素合成发挥抗炎效果。长期关节疼痛患者使用时需监测肝肾功能，避免与抗凝药物同服增加出血风险。
4、活血化瘀
对于女性气滞血瘀型痛经、月经不调，肿足蕨能改善盆腔血液循环。但月经量过多者禁用，可能加重出血。用药期间出现经期延长需立即停用并就医评估。
5、利尿通淋
其利尿成分有助于缓解泌尿系统感染引起的尿频尿急，但对肾功能不全者需调整剂量。使用期间应保持每日饮水量，定期复查尿常规避免电解质紊乱。
使用肿足蕨期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响药效。适当进行八段锦等舒缓运动有助于气血运行，但不宜剧烈运动加重湿热症状。储存时需置于阴凉干燥处防止霉变，出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停药并咨询中医师调整方案。慢性病患者用药需与其他药物间隔两小时以上，定期复诊评估疗效。
