儿童牙齿发黑可通过保持口腔卫生、控制饮食、定期口腔检查、使用含氟牙膏、窝沟封闭等方式预防。牙齿发黑可能与龋齿、牙釉质发育不全、色素沉积、外伤、药物因素等有关，建议家长帮助孩子建立良好的口腔护理习惯。
1、保持口腔卫生
每日早晚使用儿童专用软毛牙刷刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟。家长需监督孩子正确使用巴氏刷牙法，清洁牙齿表面、牙龈边缘及舌苔。饭后建议用温水漱口，减少食物残渣滞留。对于低龄儿童，家长可用指套牙刷辅助清洁乳牙。
2、控制饮食
限制高糖饮食如糖果、碳酸饮料的摄入频率，避免糖分在口腔内长时间停留。增加富含钙质的牛奶、奶酪等乳制品，以及苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果，有助于机械清洁牙面。睡前1小时禁止进食，防止夜间细菌滋生。
3、定期口腔检查
每3-6个月带孩子进行专业口腔检查，早期发现釉质脱矿或浅龋。牙医可通过涂氟、抛光等方式增强牙釉质抗酸能力。对于乳牙列期儿童，建议每半年拍摄一次咬翼片，观察邻面龋坏情况。
4、使用含氟牙膏
选择儿童专用含氟牙膏，3岁以下使用米粒大小剂量，3-6岁使用豌豆大小剂量。氟化物能促进釉质再矿化，抑制致龋菌代谢。注意教导孩子吐出泡沫，避免吞咽。对于高龋风险儿童，可遵医嘱进行专业氟化泡沫处理。
5、窝沟封闭
在6-7岁第一恒磨牙萌出后，及时进行窝沟封闭治疗。医生会使用流动树脂材料填充磨牙咬合面的深窝沟，形成物理屏障防止细菌堆积。封闭剂通常可维持2-3年，需定期复查补涂。对于易患龋的乳磨牙也可酌情提前处理。
除上述措施外，家长应避免与孩子共用餐具防止细菌传播，及时治疗自身龋齿。注意观察孩子是否有夜磨牙、口呼吸等不良习惯，这些可能导致釉质磨损或口干。对于因四环素类药物或遗传因素导致的牙色异常，需在替牙期后通过牙齿美白或贴面修复改善。建立牙齿健康档案，记录每次检查结果和干预措施，有助于长期跟踪口腔状况。学龄儿童可参与学校组织的口腔健康教育课程，增强自主护牙意识。
