腋下有异味可通过保持局部干燥、使用抑汗产品、调整饮食结构、药物治疗、手术治疗等方式改善。腋下异味通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液、饮食因素、遗传因素、内分泌失调等原因引起。
1、保持局部干燥
每日用温水清洁腋下，避免使用刺激性强的清洁产品。清洁后及时擦干水分，穿透气性好的棉质衣物。运动后尽快洗澡更换衣物，减少汗液滞留时间。可适当使用不含酒精的爽身粉帮助吸湿。
2、使用抑汗产品
选择含氯化铝成分的止汗剂，能暂时阻塞汗腺开口减少排汗。使用时需在夜间涂抹于干燥清洁的腋下皮肤，避免剃毛后立即使用。植物提取类抑汗喷雾对皮肤刺激较小，适合敏感肌肤人群。
3、调整饮食结构
减少摄入辛辣刺激食物如葱蒜辣椒，限制红肉、咖啡因及酒精摄入。增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入，补充维生素B族和锌元素。每日饮水量保持在充足水平帮助代谢废物排出。
4、药物治疗
乌洛托品溶液可抑制细菌繁殖减轻异味，甲醛溶液能收敛汗腺开口。对于真菌感染引起的异味可外用酮康唑乳膏，严重者可短期口服红霉素控制感染。所有药物均需在医生指导下使用。
5、手术治疗
顽固性腋臭可考虑小切口汗腺刮除术或微创抽吸术破坏大汗腺。激光治疗通过选择性光热作用破坏汗腺组织，恢复期较短。手术治疗存在血肿、感染等风险，需由整形外科医生评估适应症。
腋下异味患者应避免过度焦虑情绪，长期精神紧张可能加重症状。选择宽松透气的衣物材质，定期更换并单独清洗贴身衣物。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌功能。若异味伴随红肿疼痛、皮疹等异常表现，或家庭护理无效时，应及时至皮肤科或普外科就诊。部分人群可能需要对衣物进行特殊消毒处理，阳光暴晒是最经济有效的杀菌方式。
