婴儿脾胃虚弱主要表现为食欲减退、大便稀溏、体重增长缓慢等症状。调理方法主要有饮食调整、推拿按摩、中药调理、作息管理和环境优化。
饮食方面需遵循少量多餐原则，选择易消化食物。米油、山药粥、南瓜泥等温和食材有助于健脾养胃。避免生冷、油腻及高糖食物，乳糖不耐受婴儿可选用低乳糖配方奶粉。
中医推拿是安全有效的物理调理方式。顺时针摩腹、补脾经、捏脊等手法能促进胃肠蠕动，每日操作10-15分钟。操作前需保持双手温暖，使用婴儿按摩油减少摩擦。
中药调理需在医师指导下进行。常用方剂包括参苓白术散、七味白术散等成药，或根据体质配制的个性化汤剂。服用期间需观察大便性状及皮肤反应，出现异常应立即停用。
建立规律作息对脾胃功能恢复至关重要。保证充足睡眠，避免过度疲劳，进食后保持直立位20分钟。室内温度维持在24-26℃，湿度控制在50%-60%，减少环境刺激。
症状持续超过两周或出现发热、呕吐、血便等表现时，应及时就医排除器质性疾病。调理期间建议每周记录体重变化，定期进行生长发育评估。
