孕期刷牙引发呕吐可能由激素波动、口腔敏感、体位性低血压、胃酸反流、心理因素等原因引起，可通过调整刷牙方式、更换牙膏、控制水温、分散注意力、就医排查等方式缓解。
1、激素影响：妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，孕酮增加导致胃肠蠕动减慢。选择无氟儿童牙膏减少黏膜刺激，晨起刷牙前含服姜片或维生素B6缓解恶心感，避免牙刷过度深入咽喉部。
氯化钠
生产厂家：四川健能制药有限公司
功能主治：1.防止低钠综合征。由于氯化钠的摄入量不能补偿排出量，如出汗过多、严重吐泻、大量放腹水、大面积烧伤、使用强效利尿剂以及慢性肾上腺皮质功能不全等所引起的低钠血症，可用生理盐水或适当补给高渗氯化钠溶液。高湿作业时可服用含食盐饮料。
2.防止脱水或休克，可用生理盐水。
3.用于慢性肾上腺皮质功能不全(阿狄森病)，治疗过程中补充氯化钠，每天约10g。
4.生理盐水外用，可用于洗眼、洗鼻及洗伤口等。
用法用量：遵医嘱用。
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2、口腔敏感：雌激素水平增高使牙龈血管通透性增加，部分孕妇出现妊娠期牙龈炎。改用软毛牙刷配合氯化钠溶液漱口，刷牙时采用贝氏刷牙法减少对牙龈的机械刺激，餐后使用牙线替代频繁刷牙。
3、体位变化：弯腰刷牙时子宫压迫腹腔血管引发短暂性脑缺血。建议采用坐位刷牙或使用电动牙刷缩短清洁时间，刷牙前饮用100ml淡盐水提升血容量，出现头晕立即停止并侧卧。
4、胃酸反流：贲门括约肌松弛导致胃内容物倒流刺激食道。刷牙前1小时避免进食流质食物，选用含碳酸氢钠的抑酸牙膏，呕吐后立即用绿茶水漱口中和胃酸保护牙釉质。
5、条件反射：既往孕吐经历形成心理暗示强化呕吐反应。尝试改变刷牙场景如移至阳台，配合柠檬精油香薰分散注意力，通过音乐疗法建立新的条件反射，必要时接受认知行为治疗。
孕期口腔护理需兼顾舒适性与安全性，每日使用含木糖醇的漱口水维持口腔酸碱平衡，补充维生素C增强牙龈抵抗力，选择小头牙刷配合圆周式清洁法。出现持续呕吐伴体重下降需排除妊娠剧吐，孕中期后仍存在刷牙呕吐应排查反流性食管炎或焦虑障碍。保持刷牙时环境通风，将护理时间调整为孕吐较轻的下午时段，必要时采用口腔喷雾替代传统刷牙方式。
