急性荨麻疹通常在数小时至24小时内自行消退，多数情况下1-2周内可完全痊愈。具体恢复时间与个体免疫反应、诱因消除速度及治疗干预有关。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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一、症状分期与对应恢复时间：
急性荨麻疹表现为突发的红色风团伴瘙痒，根据病程可分为三期。初期风团多在6-8小时逐渐消退，但可能反复发作；持续发作期若未接触过敏原，皮损通常在3-5天减轻；完全恢复期需1-2周，此阶段需观察是否转为慢性超过6周未愈。儿童患者恢复速度常快于成人。
二、加速康复的医学干预措施：
临床治疗以抗组胺药物为主，如氯雷他定、西替利嗪等可快速缓解瘙痒和风团。严重病例需短期使用糖皮质激素如泼尼松。同时需通过过敏原检测或生活日记排查诱因，常见触发因素包括食物海鲜、坚果、药物青霉素、昆虫叮咬或物理刺激冷热、压力。
三、日常护理与注意事项：
发作期应避免搔抓以防继发感染，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。用冷敷非冰敷可暂时缓解瘙痒。饮食需忌酒及辛辣刺激食物，记录可疑致敏食物。保持环境清洁，定期清洗床品，室内湿度建议维持在50%-60%。心理方面需缓解焦虑情绪，压力可能加重症状。
康复期间建议每日进行30分钟温和运动如散步，促进血液循环但避免剧烈出汗。可适量补充维生素C如鲜枣、猕猴桃和钙质如酸奶，有助于稳定肥大细胞膜。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应需立即就医。痊愈后建议逐步尝试可能致敏食物以建立耐受，每次测试单一食材并观察72小时反应。
