夏天手上起小疙瘩很痒可能由汗疱疹、接触性皮炎、日光性皮炎、真菌感染、虫咬皮炎等原因引起。
1、汗疱疹：
汗疱疹与汗液排出不畅有关，多发生在手掌、手指侧面。表现为密集小水疱伴剧烈瘙痒，水疱干涸后会出现脱屑。保持手部干燥通风，避免接触洗涤剂，局部涂抹炉甘石洗剂可缓解症状。
2、接触性皮炎：
接触洗衣粉、消毒液等化学物质可能引发过敏反应，皮肤出现红斑、丘疹伴灼热感。发病可能与个人体质、接触时间长短有关。立即用清水冲洗接触部位，外用氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定。
3、日光性皮炎：
紫外线照射导致皮肤屏障受损，手背等暴露部位出现红色丘疹或水肿。外出前涂抹SPF30以上防晒霜，穿戴防晒衣物，冷敷患处可减轻炎症反应。
4、真菌感染：
红色毛癣菌感染会引起环状红斑伴脱屑，常见于指缝潮湿处。可能与共用毛巾、免疫力下降有关。使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物，保持患处清洁干燥。
5、虫咬皮炎：
蚊虫叮咬后释放的毒素会导致局部风团样丘疹，中央可见针尖大小咬痕。被叮咬后避免搔抓，涂抹清凉油或丹皮酚软膏，过敏体质者可口服西替利嗪。
日常需注意避免过度清洁损伤皮肤屏障，选择温和无香料的洗手液；穿着透气棉质手套进行家务劳动；多食用富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果增强皮肤抵抗力；若瘙痒持续加重或出现化脓感染，需及时至皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。
