过敏性紫癜患者需注意皮肤护理、饮食调整、药物管理、活动限制及定期监测，日常应避免接触过敏原并保持适度运动。
1、皮肤护理：
避免搔抓或摩擦紫癜皮疹部位，防止继发感染。穿着宽松棉质衣物减少皮肤刺激，洗澡时使用温水及温和无香皂液。若出现皮肤破溃可局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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2、饮食调整：
急性期选择低盐、低脂、易消化食物如米粥、面条，避免海鲜、坚果等常见致敏食物。恢复期逐步引入单一新食物观察反应，优先选择苹果、西兰花等低敏果蔬。
3、药物管理：
遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定缓解瘙痒，严重病例可能需要泼尼松等糖皮质激素。禁用阿司匹林类可能加重出血的药物，服药期间监测血压血糖变化。
4、活动限制：
急性发作期卧床休息减少关节负重，尤其下肢紫癜伴关节肿痛者。症状缓解后逐步恢复散步等低强度运动，三个月内避免足球、长跑等剧烈活动。
5、定期监测：
每周记录皮疹范围、关节疼痛及腹痛情况，定期复查尿常规筛查肾损伤。出现血尿、持续腹痛或关节肿胀加重时需立即复诊，必要时进行肾脏活检评估。
过敏性紫癜患者需长期保持均衡饮食，适量补充维生素C增强血管韧性，推荐游泳、瑜伽等低冲击运动。日常注意观察大便颜色及尿量变化，冬季加强肢体保暖避免寒冷刺激。建立症状日记记录可能的诱因如食物、花粉等，就诊时携带完整用药记录供医生参考。病程中保持良好心态，儿童患者需家长协助监督用药及复诊计划。
