脚踝扭伤可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、跌打镇痛膏、活血止痛胶囊等药物缓解症状。脚踝扭伤多因外力导致韧带拉伸或撕裂,常伴随肿胀、疼痛、活动受限等症状,需结合损伤程度选择药物或物理治疗。

1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药,适用于轻度至中度脚踝扭伤引起的疼痛和炎症。该药通过抑制前列腺素合成减轻局部红肿热痛,但对胃肠黏膜有刺激性,胃溃疡患者慎用。需配合冰敷和弹性绷带固定,避免患处承重。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片具有较强抗炎镇痛作用,可缓解脚踝扭伤后韧带水肿及关节僵硬。长期使用可能影响肾功能,服药期间应多饮水。建议联合抬高患肢促进静脉回流,急性期48小时内不宜热敷。
3、云南白药气雾剂
云南白药气雾剂为中成药外用制剂,含三七等成分能散瘀止血、消肿止痛。适用于皮肤完整的闭合性扭伤,每日喷涂3-5次可改善局部血液循环。使用前需摇匀,避免接触眼睛和黏膜,过敏体质者需做皮试。

4、跌打镇痛膏
跌打镇痛膏通过薄荷脑等成分透皮吸收发挥活血化瘀功效,贴敷于脚踝肿胀处可缓解钝痛。皮肤破损或湿疹部位禁用,贴敷时间不超过8小时。配合轻柔按摩能增强药效,但急性期应避免过度刺激患处。
5、活血止痛胶囊
活血止痛胶囊含当归、土鳖虫等中药成分,适用于扭伤后瘀血阻滞导致的持续性胀痛。服药期间忌食生冷,孕妇及经期女性禁用。建议联合踝关节康复训练,逐步恢复关节活动度。

脚踝扭伤后应立即停止活动并采用RICE原则处理,即休息制动、冰敷患处、弹性绷带加压包扎、抬高患肢。急性期过后可进行踝泵运动促进消肿,逐步增加踝关节屈伸训练。若48小时后疼痛加剧或出现皮肤青紫、关节畸形,需及时就医排除骨折。恢复期应穿支撑性鞋具,避免重复扭伤风险。







