胃疼头晕可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、低血糖、贫血、胃炎等原因有关。胃疼头晕通常表现为上腹部隐痛或绞痛，伴随眩晕、乏力等症状，需结合具体病因采取相应治疗措施。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌异常，引发胃疼。头晕可能与进食不规律引起的短暂低血糖有关。建议调整饮食结构，选择易消化的米粥、面条等食物，避免空腹摄入刺激性食物。
2、胃肠功能紊乱
长期精神紧张或作息紊乱可能造成胃肠蠕动异常，胃部痉挛性疼痛可放射至头部血管，引发头晕。可尝试热敷腹部缓解症状，必要时使用调节胃肠动力的药物如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等。
3、低血糖
糖尿病患者用药过量或长时间未进食时，血糖水平下降会导致交感神经兴奋，出现心慌、冷汗、头晕等症状，同时低血糖可能引发应激性胃痛。建议随身携带糖果，出现症状时立即进食含糖食物。
4、贫血
缺铁性贫血患者血液携氧能力下降，脑部供氧不足会引起头晕，伴随面色苍白、乏力。长期贫血可能影响胃肠黏膜修复，导致慢性胃炎样疼痛。可补充富铁食物如动物肝脏、菠菜，必要时服用琥珀酸亚铁片。
5、胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激引起的胃黏膜炎症，表现为上腹隐痛、胀满，严重时因疼痛刺激迷走神经导致头晕。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁、雷贝拉唑钠等，合并感染时需用抗生素治疗。
出现持续性胃疼头晕应及时就医排查病因，日常保持规律三餐，避免过度饥饿或饱食。注意补充水分和电解质，适当食用山药、南瓜等养胃食材。避免咖啡、酒精等刺激性饮品，保证充足睡眠有助于症状缓解。若症状反复发作或加重，需完善血常规、胃镜等检查明确诊断。
