手臂内侧疼痛可能由肌肉劳损、神经压迫或心血管问题等多种原因引起。常见诱因包括过度使用手臂、姿势不良或潜在疾病，需结合具体症状判断病因。
肌肉劳损是手臂内侧疼痛的常见原因。频繁提重物或重复性动作可能导致肱二头肌、旋前圆肌等肌肉拉伤，表现为局部酸痛和活动受限。急性期可通过冰敷缓解，恢复期建议减少手臂负重并配合热敷促进血液循环。
神经压迫问题如胸廓出口综合征可能引发放射性疼痛。臂丛神经受压时，疼痛常从锁骨区域延伸至前臂内侧，可能伴有手指麻木。调整坐姿避免含胸，睡眠时垫高患肢有助于减轻症状。若出现持续性麻木需排查颈椎病或椎间盘突出。
心血管疾病如心绞痛可能表现为左臂内侧牵涉痛。这种疼痛多为钝痛或压迫感，运动后加重并伴随胸闷气短。高危人群如高血压、糖尿病患者出现此类症状应立即就医，排除心肌缺血可能。
外周血管异常同样可能导致疼痛。上肢深静脉血栓形成时，手臂内侧会出现肿胀性疼痛伴皮肤温度升高。长期卧床或肿瘤患者属于高风险人群，需通过血管超声确诊并及时抗凝治疗。
腱鞘炎或关节炎等局部病变也会引发特定部位疼痛。肱骨内上髁炎高尔夫球肘的压痛点多集中在肘关节内侧，手腕屈曲时疼痛加剧。初期可通过护具固定和超声波治疗改善，反复发作需考虑局部封闭治疗。
若疼痛持续超过一周、夜间加重或伴随红肿发热，建议尽早就诊骨科或心内科。突发剧烈疼痛伴血压下降需警惕主动脉夹层等急症，立即拨打急救电话。
