孕妇卧床休息不能预防子痫前期。子痫前期的发生与胎盘功能异常、血管内皮损伤等病理机制相关，单纯卧床无法改变疾病进程。
子痫前期的病理机制与高危因素：
子痫前期是妊娠期特有的多系统疾病，核心病理表现为胎盘浅着床导致的螺旋动脉重塑不足，引发胎盘缺血缺氧。胎盘释放的炎症因子和抗血管生成物质如sFlt-1进入母体循环，造成全身血管内皮损伤。高危因素包括初产妇、多胎妊娠、慢性高血压、肾病病史等。疾病典型表现为妊娠20周后新发高血压≥140/90mmHg伴蛋白尿或器官功能障碍。
科学预防与管理措施：
有效预防需从孕早期开始规范产检，高危孕妇建议每日补充低剂量阿司匹林需医生指导。监测重点包括血压动态变化、尿蛋白及胎儿生长情况。出现头痛、视物模糊、上腹痛等预警症状需立即就医。临床治疗以硫酸镁解痉、降压药物控制及适时终止妊娠为主，卧床仅适用于严重症状的临时缓解。
孕期保持适度活动有助于改善血液循环，建议每天进行30分钟散步等低强度运动。饮食需控制钠盐摄入，增加优质蛋白和富含钙、镁的食物如深绿色蔬菜、低脂乳制品。每周监测体重增长，突然增重超过0.5公斤需警惕水肿加重。心理方面可通过正念减压练习缓解焦虑，避免过度担忧诱发血压波动。出现任何异常体征应及时联系产科医生评估。
