人工流产后出血通常持续1-2周属于正常现象,出血量应逐渐减少。
术后子宫内膜脱落和子宫收缩是出血的主要原因。出血初期可能呈现鲜红色,伴随少量血块,3-5天后转为暗红色或褐色分泌物。若出血量超过月经量或持续超过两周,需警惕宫腔残留或感染可能。术后一周内轻微腹痛属于正常子宫收缩反应,但剧烈腹痛伴随发热需及时就医。
异常出血的警示信号:
出血量突然增多、持续鲜红色出血超过3天、排出大块组织物或伴有恶臭分泌物,均提示可能存在并发症。术后感染表现为发热、下腹坠痛、分泌物异味等症状。宫腔残留可能导致持续性出血或突然大出血,超声检查可明确诊断。宫颈粘连患者可能出现周期性下腹痛但无月经来潮。
术后需保持外阴清洁,每日温水清洗1-2次,避免盆浴和性生活1个月。饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋,搭配红枣、猪肝等补血食材。适当散步促进宫腔积血排出,但避免剧烈运动和重体力劳动。观察体温变化,术后1周复查超声了解子宫恢复情况。保持规律作息,避免熬夜影响内分泌调节。心理疏导很重要,可通过正念冥想缓解焦虑情绪,家人陪伴有助于心理康复。