毛囊角化症通常无法完全自愈，但症状可能随年龄增长逐渐减轻。该病属于慢性皮肤角化异常，需长期护理改善外观。
毛囊角化症主要表现为毛囊口角化过度，形成鸡皮样丘疹，好发于上臂、大腿和臀部。根据症状严重程度可分为轻度仅干燥粗糙、中度明显丘疹伴红斑和重度继发感染或色素沉着。轻度患者通过保湿护理可显著改善，中重度需配合医学干预。
日常护理建议使用含尿素、水杨酸或乳酸的保湿剂软化角质，沐浴水温不超过38℃避免刺激。医学干预可选择维A酸类外用药物调节角化，合并感染时需配合抗生素软膏。光疗对部分顽固病例有效，但需严格防晒。避免搔抓或过度摩擦患处，防止继发毛囊炎。
饮食上适当补充维生素A、E及必需脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等有助于皮肤修复。规律运动促进新陈代谢，但出汗后需及时清洁。冬季加强保湿，夏季注意防晒。若症状突然加重或出现化脓，需及时就医排除其他皮肤病。多数患者30岁后症状自然缓解，但个体差异较大，持续护理是关键。
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