肾穿刺术后恢复时间通常为7-14天，具体取决于个体差异及术后护理情况。恢复过程涉及伤口愈合、活动限制调整、并发症监测等方面。
1、伤口护理：肾穿刺后24小时内需保持穿刺点敷料干燥清洁，避免沾水或剧烈摩擦。术后48小时可移除加压包扎，但需每日观察有无渗血、红肿。医用胶带通常3-5天自行脱落，不可强行撕扯。
2、卧床要求：术后需绝对卧床6-8小时以防止出血，24小时内限制翻身幅度。48小时后可逐步恢复轻度活动，但两周内禁止提重物超过5公斤或进行弯腰动作。
3、疼痛管理：穿刺部位轻微胀痛可持续3天，冰敷每次15分钟可缓解。若出现持续剧痛或腰痛放射至会阴部，需警惕肾周血肿可能。非甾体抗炎药如布洛芬可短期使用。
4、尿液观察：肉眼血尿多在术后3天内消失，建议每日记录尿色变化。持续血尿超过72小时或出现血凝块时，需复查尿常规及肾脏超声排除血管损伤。
5、复查随访：术后7天需检测血压、尿常规及肾功能。病理报告通常需3-5个工作日，复杂病例可能延长至2周。1个月内避免剧烈运动如游泳、跑步。
恢复期间建议每日饮水2000-2500毫升促进代谢，选择低盐优质蛋白饮食如鱼肉、鸡胸肉。可进行散步等低强度活动，术后2周内禁止泡澡或桑拿。若出现发热超过38.5℃、尿量骤减或持续头晕，应立即返院检查。
