多数情况下宫颈糜烂可以同房。宫颈糜烂是宫颈柱状上皮外移的生理现象，并非疾病，通常不会影响正常性生活。
宫颈糜烂属于女性宫颈部位常见的生理性变化，与激素水平相关。青春期、妊娠期或口服避孕药时，雌激素升高可能导致宫颈管内柱状上皮向外延伸，外观呈现红色颗粒状，过去被误称为“糜烂”。实际并无组织溃烂，绝大多数无需治疗。同房时需注意双方清洁，避免粗暴动作导致接触性出血。
若合并宫颈炎、阴道炎等感染性疾病，可能出现同房后出血、分泌物异常或下腹坠痛。此时需暂停性生活并及时就医，通过妇科检查、分泌物检测明确病因。常见病原体包括细菌性阴道病、滴虫或衣原体感染，需针对性使用抗生素治疗。感染期间同房可能加重炎症或造成交叉感染。
日常保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换；同房前后清洗外阴，避免使用刺激性洗液。规律作息和均衡饮食有助于维持免疫力，减少感染风险。若出现异常出血、分泌物增多或异味，建议尽早就诊明确原因。适度运动如瑜伽、快走可促进盆腔血液循环，但避免剧烈运动造成摩擦刺激。
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