中药浸泡两天后不建议继续服用。长时间浸泡可能导致药效流失或成分变质，增加微生物污染风险。
一、药效流失与变质风险：
中药饮片经长时间浸泡后，有效成分易氧化分解或随水分蒸发流失。含挥发性成分的药物如薄荷、紫苏等，48小时后药效可能衰减60%以上。部分苷类成分在潮湿环境中会水解失效，如黄芩苷在持续浸泡下可能转化为无效的黄芩素。某些药材浸泡后会产生沉淀物或酸败气味，提示已发生化学变质。
二、微生物污染隐患：
常温环境下浸泡的中药易成为细菌培养基。实验显示，夏季室温存放24小时的药液，菌落总数可能超标8倍。含糖分较高的滋补类药材如枸杞、红枣，更易滋生霉菌和酵母菌。若容器密封不严或环境湿度高，还可能产生黄曲霉毒素等有害代谢产物。
三、特殊情况的处理建议：
若药液经冷藏保存且无浑浊、异味，可煮沸5分钟后服用，但药效已大打折扣。矿物类药材如石膏、磁石等性质稳定者相对耐储存，动物类药材如地龙、全蝎等变质风险更高。煎煮好的药汁建议在4℃冷藏不超过24小时，服用前需重新煮沸。
日常煎药建议使用砂锅或陶瓷器具，水量以淹没药材2厘米为宜。解表类药物煮沸10分钟即可，滋补类需文火慢煎40分钟。服药期间忌食生冷油腻，体质虚弱者可配合八段锦、太极拳等柔缓运动促进药力吸收。药材储存需避光防潮，定期晾晒防止霉变，发现虫蛀结块应立即停用。
