豆浆中不含黄体酮，但含有植物雌激素大豆异黄酮。大豆异黄酮结构与人体雌激素相似，可发挥弱雌激素效应，但无法替代黄体酮的生理功能。
大豆异黄酮属于植物性雌激素，主要成分为染料木黄酮、大豆黄素等。这类物质能与人体雌激素受体结合，双向调节雌激素水平：当体内雌激素不足时发挥补充作用，过量时则竞争性抑制受体。研究显示每日摄入50毫克大豆异黄酮可能缓解更年期潮热，但对孕激素相关功能无直接影响。
黄体酮作为卵巢黄体分泌的天然孕激素，主要作用于子宫内膜转化和妊娠维持。其化学结构为类固醇环状化合物，与大豆异黄酮的苯并吡喃结构存在本质差异。临床使用的黄体酮制剂需通过微生物发酵或化学合成获得，植物源性食物中不存在此类活性成分。
规律饮用豆浆可补充优质植物蛋白、不饱和脂肪酸及B族维生素，建议选择未过滤豆渣的全豆豆浆以保留膳食纤维。更年期女性每日饮用300毫升无糖豆浆有助于心血管健康，但雌激素依赖性肿瘤患者需控制摄入量。备孕或妊娠期女性若需调节孕酮水平，应在医生指导下进行血清检测和药物干预。
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