肛门长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、使用痔疮膏、口服药物、手术治疗等方式改善,可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、地奥司明片、草木犀流浸液片、化痔栓等药物。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、辛辣饮食、肛周静脉曲张等原因引起。

1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣刺激性食物,这类食物可能加重肛门血管充血。
2、温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,可促进肛周血液循环,缓解肿胀疼痛。坐浴后保持肛门干燥,可配合轻柔按摩肛周。该方法对炎性外痔或血栓性外痔引起的疼痛有明显缓解作用。
3、使用痔疮膏
马应龙麝香痔疮膏含人工麝香、冰片等成分,具有消肿止痛功效,适用于各期痔疮。肛泰软膏含地榆炭、五倍子等中药,能收敛止血,对便血症状效果较好。使用前需清洁患处,将药膏均匀涂抹于痔核表面。

4、口服药物
地奥司明片可增强静脉张力,改善微循环,适用于痔疮急性发作期。草木犀流浸液片含香豆素类成分,能减轻静脉淤血和水肿。口服药物需配合局部用药,孕妇及哺乳期女性应在医生指导下使用。
5、手术治疗
对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或血栓性外痔,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。术后需保持大便通畅,避免剧烈运动。手术治疗主要针对保守治疗无效、反复出血或痔核脱垂无法回纳的患者。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势,每小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯,每次如厕时间控制在5分钟内。可进行提肛运动增强盆底肌力量,每日3组每组15次。若出现持续便血、痔核嵌顿或剧烈疼痛,应及时到肛肠科就诊。日常选择棉质透气内裤,减少局部摩擦刺激。




