痛风患者需避免高果糖水果摄入。高果糖水果可能通过增加尿酸生成、抑制尿酸排泄等机制诱发痛风发作，常见需限制的水果主要有荔枝、榴莲、无花果、冬枣等。
荔枝果糖含量高达16%，大量食用会加速体内嘌呤代谢，导致血尿酸水平短期内升高。急性期患者应完全禁食，缓解期每日不超过5颗。榴莲除果糖外还富含脂肪和热量，代谢过程易引发尿酸沉积，建议每月食用不超过100克果肉。
无花果的天然糖分含量约19%，且含有少量嘌呤成分。合并肾功能不全的痛风患者需特别注意，可能加重尿酸排泄障碍。冬枣的果糖比例占糖分70%以上，食用时需控制总量，每次建议不超过10颗。
芒果、哈密瓜等中等果糖水果需酌情控制。芒果每日摄入量宜控制在200克以内，避免与高嘌呤食物同食。哈密瓜建议选择成熟度适中的果实，未完全成熟的果实果糖转化不完全可能更易诱发症状。
特殊情况下如痛风合并糖尿病，还需综合考虑血糖指数。西瓜虽然果糖含量中等，但升糖指数较高，需在营养师指导下调整摄入量。柑橘类水果的果糖含量较低，但个别患者可能对柑橘酸性物质敏感，需观察个体反应。
长期管理建议记录饮食日记，监测不同水果对血尿酸的影响。血尿酸水平持续高于540微摩尔每升时，所有高果糖水果均应暂时停止食用。日常可选择草莓、樱桃等低果糖且具有抗炎作用的水果替代。
