使用子宫托需注意选择合适型号、保持清洁卫生、定期复查评估效果。子宫托是治疗子宫脱垂的非手术器械，正确使用可缓解症状，但操作不当可能引发感染或不适。
选择子宫托需由医生根据脱垂程度匹配型号。轻度脱垂常用环形托，重度脱垂可能需要带支撑杆的托架。初次佩戴需在医生指导下完成，避免自行选购导致尺寸不符。
每日用温水清洗外阴及子宫托，使用中性洗剂避免刺激。排尿排便后及时擦拭，防止尿液或粪便污染。每4-6周取出彻底消毒一次，具体间隔根据医生建议调整。
佩戴初期可能出现轻微坠胀感，通常1-2周适应后缓解。如持续疼痛、出血或分泌物异常，需立即就医。避免剧烈运动或长时间行走，防止托体移位。性生活前需取出子宫托。
每3-6个月复查盆底肌力及脱垂程度。部分患者配合凯格尔运动可增强疗效。绝经后女性可能需配合雌激素软膏改善黏膜弹性。若出现反复尿路感染或托体嵌顿，需考虑手术治疗。
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