种植头发一般可以保持5到10年，实际维持时间受到毛囊存活率、术后护理、个体差异、生活习惯、原发疾病控制等因素影响。
1、毛囊存活率
移植毛囊的存活率直接影响种植头发的维持时间。毛囊在移植后需要重新建立血供，若手术操作精细且毛囊活性良好，存活率较高者可维持较长时间。部分毛囊可能因术中损伤或血供不足逐渐萎缩，导致局部毛发稀疏。
2、术后护理
术后1个月内避免抓挠、剧烈运动及暴晒，可减少毛囊脱落风险。长期需注意头皮清洁，使用温和洗发产品，避免频繁染烫等化学刺激。未规范护理可能导致毛囊炎或毛囊损伤，缩短维持时间。
3、个体差异
年龄较小者因新陈代谢旺盛，毛囊活性通常优于中老年群体。遗传性脱发患者若未持续干预，原生毛发可能继续脱落，导致种植区与周围头发密度差异增大。部分人群因体质特殊，毛囊适应能力较差。
4、生活习惯
长期熬夜、吸烟、酗酒会加速毛囊退化。高油高糖饮食可能诱发脂溢性皮炎，影响毛囊健康。适度运动可改善头皮血液循环，但过度健身导致雄激素升高可能加重脱发。
5、原发疾病控制
雄激素性脱发患者需持续使用米诺地尔或非那雄胺维持疗效。甲状腺功能异常、贫血等系统性疾病若未纠正，可能导致种植毛发提前脱落。自身免疫性疾病活动期可能引发斑秃复发。
种植头发后建议定期复查毛囊状态，出现异常脱发及时就医。日常可补充富含蛋白质、维生素B族及锌的食物，如鸡蛋、深海鱼、坚果等。避免过度焦虑或频繁更换护发产品，减少机械性牵拉头发。若原生脱发持续进展，可能需要二次加密种植或配合药物治疗。
