脱臼的感觉通常是关节部位突发剧烈疼痛伴随活动受限。脱臼指关节面失去正常对合关系，主要表现为关节畸形、肿胀、功能障碍、局部麻木或淤血，严重时可伴有神经血管损伤。
1、关节畸形
脱臼最直观的表现是关节外观异常，可能出现明显突起或凹陷。以肩关节脱位为例，患侧肩部会失去正常圆形轮廓，形成方肩畸形。这种结构性改变会导致关节稳定性丧失，患者常能自行感知骨骼错位的不适感。
2、突发剧痛
关节囊和周围韧带在脱位瞬间被撕裂，引发尖锐的撕裂样疼痛。疼痛程度与损伤严重性相关，部分患者描述为触电样或刀割样痛感，任何尝试活动患肢都会加剧疼痛，迫使患者保持特定体位缓解症状。
3、肿胀淤血
关节周围软组织在损伤后迅速出现炎性反应，表现为局部皮肤发红发热，数小时内形成明显肿胀。伴随毛细血管破裂可能出现皮下淤青，肘关节脱位时常见前臂弥漫性淤斑，肿胀程度与血管损伤情况相关。
4、功能障碍
由于关节结构异常，患肢主动运动功能完全丧失。患者可能感觉肢体麻木或无力，膝关节脱位时无法负重站立，下颌关节脱位者难以闭合口腔。被动活动时可能触及弹性固定感，这是关节囊挛缩的典型表现。
5、伴随症状
严重脱臼可能损伤邻近神经血管，出现肢体远端感觉异常或脉搏减弱。肩关节前脱位可能压迫腋神经导致上臂外侧麻木，髋关节后脱位可能引起坐骨神经损伤。开放性脱位还可见皮肤破损伴关节面外露。
发生脱臼后应立即停止活动患肢，用三角巾或夹板临时固定。避免自行复位操作，错误的手法可能加重软骨损伤或导致骨折。就医后需进行X线检查确认脱位类型，医生会在麻醉下进行专业复位。复位后需制动2-3周促进韧带修复，后期逐步进行关节活动度训练。日常注意避免关节过度负重，运动前做好热身准备，老年人需预防骨质疏松以减少脱臼风险。
