腰椎间盘突出贴膏药通常贴在腰部疼痛最明显的部位，也可根据医生建议选择特定穴位。膏药贴敷位置主要有腰骶部、腰椎棘突旁、阿是穴等区域，需避免直接接触破损皮肤或黏膜。
1、腰骶部
腰骶部是腰椎与骶骨连接区域，此处贴敷可缓解腰椎间盘突出引起的下腰痛。膏药成分通过皮肤渗透作用于局部肌肉和神经，减轻炎症反应。常见药物如氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等需避开脊柱正中线，贴于两侧肌肉丰厚处。若出现皮肤瘙痒或灼热感应立即停用。
2、腰椎棘突旁
腰椎棘突旁开1-2横指处是神经根受压的常见疼痛点，贴膏药可针对性缓解神经根水肿。贴敷时需保持皮肤清洁干燥，膏药面积应覆盖疼痛区域。使用吲哚美辛巴布膏等药物时需注意每日贴敷不超过8小时，避免药物过量吸收。
3、阿是穴
阿是穴即压痛点，贴敷前可用拇指按压寻找最敏感位置。此类穴位多位于竖脊肌、臀中肌等肌肉起止点，贴敷活血止痛膏药如伤湿止痛膏可改善局部血液循环。皮肤敏感者建议先小面积试用，观察是否出现过敏反应。
4、臀部放射区
当腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，疼痛可能放射至臀部。在臀中肌或梨状肌投影区贴敷膏药，如双氯芬酸钠贴片，有助于减轻神经牵涉痛。贴敷前应剃除多余毛发以保证粘附性，避免剧烈运动导致膏药移位。
5、下肢麻木区
少数患者可能出现下肢麻木症状，可在小腿后侧或足背等神经支配区辅助贴敷。辣椒碱贴片等药物可通过刺激局部神经末梢改善感觉异常。此类区域皮肤较薄，贴敷时间应缩短至4-6小时，防止皮肤刺激。
腰椎间盘突出患者除规范贴敷膏药外，需避免久坐久站及腰部负重。急性期应卧床休息，选择硬板床并在膝下垫枕缓解椎间盘压力。恢复期可进行游泳、五点支撑等低强度锻炼增强核心肌群。若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍，应立即就医排除马尾综合征。日常注意补充钙质和维生素D，保持适度体重减轻腰椎负荷。
