头疼眼睛疼怎么处理

头疼伴随眼睛疼痛可能由视疲劳、偏头痛或青光眼等原因引起。视疲劳是最常见的原因，长时间用眼会导致眼部肌肉紧张，引发头痛和眼胀；偏头痛发作时可能伴随畏光、眼周搏动性疼痛；青光眼急性发作则会出现剧烈头痛、眼痛伴视力下降。

视疲劳可通过调整用眼习惯缓解。每用眼40分钟闭目休息5分钟，或远眺绿色植物。热敷眼周能促进血液循环，温度控制在40℃左右为宜。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。

偏头痛发作时需保持环境安静避光。非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛，曲普坦类药物如舒马曲坦能特异性治疗偏头痛。记录头痛日记有助于识别诱发因素，常见诱因包括睡眠不足、酒精摄入等。

青光眼属于眼科急症，需立即就医。急性闭角型青光眼会出现眼压急剧升高，表现为眼球胀痛、头痛伴恶心呕吐。医生可能使用降眼压药物如毛果芸香碱滴眼液，必要时需进行激光虹膜切开术。

持续48小时不缓解的头痛伴视力变化需及时就诊。突发剧烈头痛伴随意识改变可能提示脑血管意外，应立即拨打急救电话。常规眼科检查建议每年一次，尤其是有青光眼家族史的人群。