女性更年期可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片、坤泰胶囊、谷维素片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于雌激素类药物，能够补充体内雌激素水平，缓解更年期因雌激素缺乏引起的潮热、盗汗、失眠等症状。该药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量，长期使用需定期监测子宫内膜和乳腺情况。用药期间可能出现乳房胀痛、恶心等不良反应，需及时与医生沟通。
2、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊为孕激素制剂，常与雌激素联合使用以保护子宫内膜，降低单一雌激素治疗导致的子宫内膜增生风险。适用于更年期激素替代疗法中，可周期性或连续使用。用药期间需注意监测肝功能，部分患者可能出现头晕、嗜睡等副作用，应避免驾驶或操作精密仪器。
3、替勃龙片
替勃龙片是一种组织特异性激素制剂，兼具雌激素、孕激素和弱雄激素活性，能全面改善更年期综合征症状，包括情绪波动、性欲减退和骨质流失。该药物每日固定时间服用，需持续用药才能显效。禁忌症包括未明确诊断的阴道出血或激素依赖性肿瘤病史。
4、坤泰胶囊
坤泰胶囊为中成药，主要成分为熟地黄、黄连、白芍等，通过滋阴清热、安神除烦改善更年期潮热、心悸、失眠等症状。适合不愿或不宜使用激素治疗的患者，需连续服用较长时间见效。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时应暂停使用。
5、谷维素片
谷维素片从米糠油中提取，可调节植物神经功能紊乱，缓解更年期常见的焦虑、多汗等神经症状。通常作为辅助用药，安全性较高但起效较慢。少数患者可能出现胃部不适，建议餐后服用。长期使用需注意补充B族维生素。
更年期女性除规范用药外，应保持均衡饮食，增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素摄入，适量补充钙和维生素D预防骨质疏松。每周进行有氧运动和抗阻训练，如快走、瑜伽等，有助于改善情绪和睡眠。避免吸烟饮酒，保持规律作息，可通过正念冥想缓解压力。定期进行骨密度、乳腺和妇科检查，与医生保持沟通以调整治疗方案。
