孕妇可以使用凡士林，其主要成分为矿脂，安全性较高，但需注意使用方式和部位。
1、成分安全：
凡士林的主要成分是高度精炼的矿脂，不含香料、酒精等刺激性成分，对皮肤屏障功能有保护作用。美国食品药品监督管理局将其列为安全外用制剂，孕期局部使用通常不会对胎儿造成影响。
2、保湿作用：
孕期激素变化易导致皮肤干燥，凡士林能在皮肤表面形成封闭性保护膜，减少水分蒸发。特别适用于腹部、乳房等易出现妊娠纹部位的预防性护理，每天1-2次薄涂即可。
3、使用限制：
避免用于破损皮肤或黏膜部位，如乳头护理需在哺乳前彻底清洁。油性肤质者长期大面积使用可能堵塞毛孔，建议局部点涂在干燥区域。
4、替代选择：
对矿脂敏感者可选择天然植物油如橄榄油、甜杏仁油。妊娠纹预防可配合使用含透明质酸的产品，但需避免维A酸等禁忌成分。
5、特殊情况：
合并妊娠期肝内胆汁淤积症等皮肤病时，需医生指导使用。若出现红疹等过敏反应应立即停用，必要时就医。
孕期皮肤护理建议选择无香料、无刺激的温和产品，保持皮肤清洁的同时注重保湿。每天饮水不少于2000毫升，适当增加富含维生素E的坚果类食物摄入。避免长时间热水浴，洗澡后3分钟内及时涂抹保湿产品效果最佳。出现持续瘙痒或皮疹应及时就诊皮肤科，不可自行使用含激素的药膏。适度运动促进血液循环也有助于改善皮肤状态。
