血糖13.7mmo/L超过了正常的血糖水平,多提示患有糖尿病,可能是遗传因素、饮食因素、身体肥胖、缺乏锻炼、内分泌失调等导致的,可以通过日常调理、运动锻炼、药物治疗等方式帮助改善。
1、遗传因素:糖尿病存在家族遗传性,若是有糖尿病家族史,患有糖尿病的风险就会比较高。需要严格控制好个人饮食,控制血糖水平。
2、饮食因素:如果在生活中经常食用含糖量高的食物,会导致血糖升高。需要做好饮食调理,少吃高糖食物。
3、身体肥胖:若是身体当中的脂肪含量比较多,影响到胰岛素的代谢,就会出现血糖升高。可以适当进行运动,帮助燃烧脂肪,有利于血糖的控制。
4、缺乏锻炼:若是缺乏运动锻炼,就会有血糖升高的表现。患者需要进行有氧运动,如跑步、打太极等。
5、内分泌失调:如果长期作息不规律,就会造成内分泌失调,导致血糖上升。患者可在医生的指导下使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。
建议患者及时就医,积极配合医生治疗,并定期进行血糖监测,以促进身体恢复。
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