嘴里起泡可通过保持口腔卫生、局部冷敷、使用药物、调整饮食、避免刺激等方式治疗。嘴里起泡通常由口腔黏膜损伤、病毒感染、营养缺乏、过敏反应、免疫力下降等原因引起。
1、保持卫生：
每日使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。避免用力刷牙或使用含酒精的漱口水刺激患处，可选择含氯己定的抗菌漱口水辅助消炎。
2、局部冷敷：
用无菌纱布包裹冰块外敷起泡部位，每次不超过5分钟，每日重复3-4次。低温能收缩血管减轻肿胀疼痛，但需防止冻伤，儿童及糖尿病患者慎用。
3、药物干预：
病毒感染引起的水泡可喷涂重组人干扰素α2b喷雾剂，细菌感染适用复方氯己定含漱液。疼痛明显时涂抹利多卡因凝胶，合并真菌感染需联用制霉菌素片。
4、营养调整：
每日摄入300g富含维生素B2的猪肝或蛋黄，搭配200g猕猴桃补充维生素C。避免过硬、过烫食物，选择南瓜粥、蒸蛋羹等软质饮食减少黏膜摩擦。
5、免疫增强：
保证每日7小时睡眠，进行30分钟快走或游泳等中等强度运动。压力过大时练习腹式呼吸，每日3次每次10分钟，必要时口服转移因子胶囊调节免疫功能。
持续一周未愈或伴随发热需口腔科就诊排查疱疹性口炎等疾病。治疗期间忌食辣椒、菠萝等刺激性食物，戒烟酒并保持每日2000ml饮水促进代谢。餐后含服西吡氯铵含片可辅助抑菌，配合使用康复新液含漱加速黏膜修复。适当增加酸奶、纳豆等含益生菌食品，维持口腔菌群平衡预防复发。
