小便茶色可通过增加水分摄入、避免特定食物、排查药物影响、治疗尿路感染、处理肝胆疾病等方式治疗。小便茶色通常由脱水、食用色素、药物副作用、尿路感染、肝胆系统病变等原因引起。
1、补水稀释：
每日饮水2000-3000毫升可降低尿液浓度，建议选择白开水或淡绿茶，避免浓茶咖啡等利尿饮品。观察2-3天若颜色变浅，多与暂时性脱水有关。
2、饮食调整：
暂停摄入甜菜根、火龙果、人工色素饮料等含天然或合成色素的食品。减少动物内脏、芦笋等含硫氨基酸食物的摄入，这些物质代谢后可能使尿液呈深黄色或褐色。
3、药物筛查：
利福平、呋喃妥因、甲硝唑等药物可能导致尿液变色，需核对近期用药史。维生素B2过量补充也会使尿液呈亮黄色，建议记录用药与尿液颜色变化的时间关联性。
4、感染控制：
尿路感染可能伴随尿频尿急症状，大肠杆菌感染时尿液可呈浑浊茶色。确诊后需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素，治疗期间保持会阴清洁。
5、肝胆检查：
胆红素升高时尿液呈浓茶色，可能与肝炎、胆管结石有关。需进行肝功能检测和腹部超声，胆管梗阻需考虑ERCP取石术或胆囊切除术，病毒性肝炎需抗病毒治疗。
出现茶色尿需连续监测3天，伴随腹痛发热应立即就医。日常增加冬瓜、薏仁等利尿食物，避免剧烈运动导致横纹肌溶解。长期未缓解需进行尿常规、泌尿系彩超、肝功能等系统检查，排除溶血性疾病或肿瘤可能。
