提高精子质量可通过药物辅助治疗，常用药物包括左卡尼汀、辅酶Q10和维生素E。精子质量下降可能与氧化应激、内分泌紊乱、营养缺乏、生殖系统感染及不良生活习惯等因素有关。
1、左卡尼汀：
左卡尼汀是改善精子活力的常用药物，能促进精子能量代谢，减少氧化损伤。临床研究表明，左卡尼汀可显著提升精子前向运动比例，尤其适用于弱精症患者。该药物需在医生指导下使用，通常配合抗氧化剂效果更佳。
2、辅酶Q10：
辅酶Q10作为线粒体功能调节剂，可改善精子DNA完整性。其抗氧化特性能够中和自由基，降低精子膜脂质过氧化程度。对于精子畸形率高的患者，辅酶Q10能减少头部缺陷精子的比例。
3、维生素E：
维生素E是重要的脂溶性抗氧化剂，可保护精子细胞膜免受氧化损伤。长期缺乏维生素E会导致精子活力下降，适量补充能改善精液液化状态。与硒联合使用时，对提高精子密度效果更显著。
4、锌制剂：
锌元素参与精子生成全过程，缺锌会导致精子数量减少和畸形率升高。葡萄糖酸锌等制剂能调节前列腺液成分，改善精液液化时间。锌制剂对特发性少弱精症患者效果明显。
5、中药调理：
五子衍宗丸等传统中药具有补肾填精功效，能改善睾丸微循环。中药复方通过多靶点调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，对精索静脉曲张继发的精液异常有一定改善作用。
除药物治疗外，建议调整生活方式：避免高温环境如桑拿和紧身裤，保证充足睡眠；增加深海鱼、牡蛎等富锌食物摄入，补充番茄红素等抗氧化物质；每周进行3-5次有氧运动，控制体重在正常范围；戒烟限酒，减少塑料制品接触。精液检查异常持续3个月以上需到生殖医学科进一步排查精索静脉曲张、内分泌疾病等病因。
