中医五音指角、徵、宫、商、羽五种音阶，对应五行理论中的木、火、土、金、水，并与人体脏腑、情志形成关联体系。这一理论源自黄帝内经，通过音律调节实现身心平衡。
1、角音调肝：角音属木，对应肝脏。肝主疏泄，角音旋律舒展悠扬，如胡笳十八拍可缓解抑郁、易怒等肝气郁结症状。日常可聆听古筝、笛子演奏的角调乐曲，配合晨间散步疏通气机。
2、徵音养心：徵音属火，对应心脏。徵调热烈明快如紫竹调，能改善心悸、失眠等心火亢盛问题。建议午时聆听琵琶曲目，配合红色食物摄入，但高血压患者需控制时长。
3、宫音健脾：宫音属土，对应脾胃。宫调沉稳如十面埋伏，可调节消化不良。饭前半小时播放埙演奏的宫调音乐，搭配南瓜、小米等黄色食物，增强脾胃运化功能。
4、商音清肺：商音属金，对应肺脏。商调高亢如阳关三叠，适合秋季聆听金属乐器演奏，缓解咳喘。配合深呼吸练习，白色食物如百合、银耳可增强效果。
5、羽音补肾：羽音属水，对应肾脏。羽调幽深如梅花三弄，适合冬季用古琴演奏，改善腰膝酸软。黑色食物与足底涌泉穴按摩可协同增效，但阳虚者应避免夜间使用。
五音疗法需结合体质辨证使用，推荐每日聆听30-40分钟，音量控制在60分贝以下。配合八段锦、太极拳等柔缓运动，饮食遵循五色入脏原则，避免在情绪激动或过饱时使用。器质性病变患者需优先接受正规医疗干预，五音疗法仅作为辅助手段。
