男性性欲低下多数情况下可以治疗。性欲减退可能与心理因素、激素水平异常或慢性疾病有关，通过针对性干预往往能有效改善。
一、心理因素导致的性欲低下：
工作压力、焦虑或伴侣关系紧张是常见诱因。认知行为疗法能帮助调整负面情绪，伴侣共同参与心理咨询可改善亲密关系。规律作息结合有氧运动如快走、游泳有助于缓解压力，建议每周保持3次以上、每次30分钟的中等强度运动。
二、生理性激素缺乏：
睾酮水平下降会直接影响性欲，多见于中老年男性。血清睾酮检测低于300ng/dL时需考虑替代治疗，常用药物包括十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等。伴随潮热、乏力等症状者，可配合维生素D和钙剂补充。需注意前列腺特异性抗原监测，禁忌用于前列腺癌患者。
三、病理性因素干预：
糖尿病、高血压等慢性病可能通过血管病变影响性功能。空腹血糖应控制在7mmol/L以下，伴有勃起功能障碍时可联合使用磷酸二酯酶-5抑制剂。甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠，将促甲状腺激素维持在0.5-4.5mIU/L范围。
日常需保持均衡饮食，增加牡蛎、坚果等富含锌元素食物，限制酒精摄入。盆底肌训练凯格尔运动每天3组、每组10次能改善局部血液循环。避免穿紧身裤、长时间骑自行车等压迫行为。配偶应避免指责性语言，共同建立轻松愉悦的亲密环境。若症状持续超过3个月或伴随睾丸萎缩、溢乳等异常表现，需排除垂体瘤等器质性疾病。
