妊娠期高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、产科干预、产后随访等方式治疗。该疾病通常由血管内皮功能障碍、胰岛素抵抗、遗传因素、多胎妊娠、慢性高血压等原因引起。
1、生活方式调整：低盐饮食和适度运动有助于控制血压。每日钠摄入量控制在6克以下，选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动。避免长时间站立或仰卧，睡眠时采用左侧卧位改善胎盘血流。
2、血压监测：家庭每日早晚测量并记录血压，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg需就医。动态血压监测能发现隐匿性高血压，孕中晚期建议每周至少2次门诊血压检查。
3、药物治疗：拉贝洛尔、硝苯地平缓释片、甲基多巴是常用妊娠期降压药。药物选择需考虑孕周及胎儿安全性，避免使用ACEI类或ARB类致畸药物。用药期间需监测胎儿生长和脐动脉血流。
4、产科干预：重度子痫前期需住院治疗，必要时行剖宫产终止妊娠。硫酸镁用于预防子痫发作，糖皮质激素促进胎肺成熟。分娩时机根据孕周、病情严重程度综合评估。
5、产后随访：产后6周内持续监测血压，约20%患者会发展为慢性高血压。哺乳期优先选择拉贝洛尔等乳汁分泌量少的药物，每3个月复查尿常规和肾功能。
妊娠期高血压患者需保证每日摄入优质蛋白60-80克，适量补充钙剂1000mg。避免高脂饮食，选择富含钾的香蕉、菠菜等食物。血压稳定时可进行凯格尔运动，每周3次、每次20分钟有助盆底肌恢复。保持情绪平稳，每日睡眠不少于7小时，出现头痛、视物模糊等子痫前期症状立即急诊。
